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养生小炒图片(养生小炒图片做法大全)
- 养生资讯
- 时间:2024-11-30 17:15:10
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本文目录一览:
- 1、家庭常做的菜谱
- 2、蛇瓜炒鸡蛋怎么样?
- 3、晚饭菜谱及做法大全?
- 4、菠菜炒黑木耳怎么做好吃呢?
家庭常做的菜谱
麻婆豆腐 推荐理由:麻辣鲜香,口感丰富,这道川菜深受喜爱。剧情介绍:一位年轻厨师在川菜馆工作,通过不懈学习和实践,掌握了制作麻婆豆腐的精髓。豆瓣评分:2分 经典台词:“麻辣鲜香,回味无穷。” 宫保鸡丁 推荐理由:鸡肉嫩滑,花生香脆,口感丰富,典型的川菜。
酸辣豆芽:绿豆芽250克、红线椒1根、食用油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1根、生抽1小勺、白醋1大勺。做法:- 蒜切末,干红辣椒剪成小段,葱切葱花,红线椒剪成圆圈状。- 热锅倒入适量油,小火先爆香干红辣椒。- 加入蒜末和葱花,转大火炒出香味。
酸辣豆芽。用料:绿豆芽250g、红线椒1根、油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做法:(1)所需材料:(2)蒜切碎,干红椒用剪刀剪碎,葱切葱花,红线椒用剪刀剪成圆圈状。(3)热锅凉油,小火先放入干红椒炒香。
蛇瓜炒鸡蛋怎么样?
蛇瓜是一种营养很高的蔬菜,它的样子看上去长的和蛇十分相似,肉质比较白嫩,吃起来非常鲜美。蛇瓜含有大量的钙质素,这种元素很容易被人体骨骼吸收,有补钙健骨的功效,小孩子常吃,增长个头,超过同龄人。还可以对防治骨质疏松也有一定的效果。
蛇瓜炒鸡蛋:将蛇瓜切成丝状,与打散的鸡蛋一起炒制。这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道家常菜。蛇瓜炖排骨:将蛇瓜和排骨一起炖煮,加入适量的调料。这道菜汤汁鲜美,肉质鲜嫩,是一道滋补养生的佳肴。蛇瓜炒肉丝:将蛇瓜切成丝状,与瘦肉丝一起炒制。
蛇瓜炒鸡蛋:这是一种简单又美味的做法,需要将蛇瓜切片,鸡蛋打散备用。首先将蛇瓜用油炒至半熟,然后倒入鸡蛋液,翻炒均匀,最后加入适量的盐调味即可。这种做法的蛇瓜炒鸡蛋既简单又美味,是一道非常家常的菜。蛇瓜炖豆腐:这是一种健康的做法,需要将蛇瓜和豆腐一起炖煮。
蛇瓜炒鸡蛋:这是一种非常家常的吃法,将蛇瓜切片,然后和鸡蛋一起炒,简单易做,营养丰富。蛇瓜汤:蛇瓜也可以做成汤,只需要将蛇瓜切片,然后和其他蔬菜一起煮成汤,既健康又美味。蛇瓜凉拌:蛇瓜也可以做成凉拌菜,将蛇瓜切片,然后用醋、盐、蒜末等调料拌匀,既开胃又解暑。
晚饭菜谱及做法大全?
蒜苗回锅肉、西葫芦鸡蛋灌饼、煸炒金蝉、牛肉焗饭、三鲜大杂烩、香草煎鲷鱼配圣女果、辣子鸡丁 、爆炒肥肠 经典台式三杯鸡 、响油芦笋 、黑椒炸鸡块 、松茸焖饭 、四川鱼香肉丝、笑脸土豆饼、煮五香花生米、香辣牛肉粒馒头片、无肉不欢啤酒鸭、辣炒田螺、煎鸡饭、千张结烧肉。
蜜饯南瓜薯饼 食材:黄南瓜500克,蜜枣数颗,蜂蜜1茶匙。做法:将黄南瓜去皮,去籽后切成3-4厘米的小块。放入蜜枣,淋上蜂蜜,隔水蒸15-20分钟即可。青椒炒肉丝 食材:里脊肉300克,青椒5个,黑木耳适量,葱、姜适量,盐适量,蛋清1个,糖3克,料酒10克,生抽20克,鸡精少许,淀粉适量。
最简单的晚饭菜谱1 剁椒蒸娃娃菜 食材:娃娃菜2棵,剁椒50克,葱末、姜末、蒜末各1匙,蒸鱼豉油1小匙,蚝油1小匙,胡椒粉少许,植物油适量。
晚饭菜谱及做法大全 宫保鸡丁 将鸡胸肉切丁,腌制大约15分钟。热锅凉油,将腌制好的鸡丁炒至变色,盛出备用。再在锅中放入干辣椒、花椒炒香,倒入鸡丁翻炒均及可出锅。 红烧肉 将五花肉切块,用开水焯水。然后在锅中放入油,加入冰糖炒糖色,放入五花肉翻炒上色。
菠菜炒黑木耳怎么做好吃呢?
菠菜和黑木耳不相克,黑木耳炒波菜是一道很好的补血养颜菜。做法:菠菜洗干净,木耳发好洗净,锅内加油待热8成,放入大葱段、干辣椒、姜末,煽出香味后,先倒入木耳翻炒,加盐、味精,可加少许水,木耳熟后倒入菠菜,翻炒两下加味精出锅 。
黑木耳提前泡发,摘干净。菠菜摘干净黄叶,放在清水里浸泡10分钟。去掉泥土。泡好的菠菜,在水里清洗几遍,直到完全干净。黑木耳也一起洗净。油锅加热。倒入菠菜,大火快速翻炒。大火不停的炒。炒至菠菜软。关火,放入盐,鸡精,调味。出锅。
菠菜炒黑木耳的做法:菠菜,洗净。木耳用温水浸泡半小时。菠菜用热水焯水。焯水后捞出,并切段。葱姜,切丝。大蒜,切片。热油锅,放入葱姜蒜,爆香。将焯水后的油菜放入锅中,转大火翻炒。随后加入木耳。翻炒。加入盐。加入鸡精。1快速翻炒均匀,即可。
步骤预备食材 → 菠菜拔除根部洗净切小段 → 黑木耳用水泡开剪掉蒂头切条状 → 青蒜拔头洗净斜切段。2 步骤起油锅,先将青蒜爆香 → 放入黑木耳小炒 → 再放入菠菜快炒 → 加入盐均匀拌炒后,即可起锅。