成都…医院_成都…医院皮肤科_成都…皮肤病专科医院-艾灸关元多久能提高性功能（女士每天艾灸小腹的好处）

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艾灸关元一般在15分钟到30分钟左右的时候比较好，具体时间需要根据个人的身体情况来决定。

治疗男科疾病艾灸关元穴对于一些常见的男科疾病具有一定缓解治疗作用，例如男性患有阳痿早泄的时候，通过艾灸关元穴可以促进男子藏精，可以有效治疗男性阳痿早泄疾病。6 艾灸关元多长时间为宜一般艾灸15-30分钟左右即可。

艾灸关元穴的最佳时间通常是在中午9点到11点之间，肾虚者可以选择下午2点到4点艾灸，这样效果比较好，具体艾灸时间要根据个人身体情况决定。

艾灸的主要作用是散寒祛湿、活血化瘀、行气止痛以及预防保健。因此选用艾灸关元穴时，可以起到温补的作用。艾灸关元穴能够治疗遗尿、小便次数增多、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、月经不调等疾病。而且对于一些虚证的患者，艾灸关元穴疗效会非常明显。但是热证的患者不能进行艾灸，以免加重症状。

艾灸关元可以达到疏通任脉的作用，所以能够起到辅助补肾的作用。关元穴在艾灸的过程中能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，可以起到疏通任脉的作用，从而能够起到固本益精和补肾壮阳的功效，对于肾阳亏损引起的症状，能够起到辅助调理的作用，改善出现的腰肌酸软、四肢乏力、精神不振、阳痿早泄等症状。

艾条灸关元穴好处是可以加快局部血液循环，疏通经络，同时也可以达到一定改善肾虚的作用。

艾灸关元好处是补益，艾灸属于是一种比较常见的温补方法，可以促进身心的健康，也可以提高自身的体质，但是在这个时候需要选择正确的穴位以及方法，避免会对身体的健康造成影响，也需要做好护理工作。

艾灸中艾叶性温，男性适当进行能使身体里的热气和毒素排出体外，既可以帮助人体散寒啊，也可以清热，对机体能够起到双向调节的作用，所以说艾灸具有一定拔毒清热的作用。

艾灸对男人好处有很多种，随着年龄的增加，男子阳气一般偏虚，会表现的怕冷、腰背酸疼、头疼、失眠，或者还有其他体质下降的症状。而艾灸可以扶阳固脱，温经散寒，消瘀散结，以及防病保健的作用，艾灸过程中可提高生活质量，改善体质通。

艾灸对男人的好处与功效补肾壮阳补肾壮阳是艾灸对男人最重要的好处，因为艾灸的主要原料是艾草，它是一种能补肾培元的中药材，通过熏烤的方式被男人身体吸收，能温补肾阳，提高男人肾功能，可缓解男性的性功能减退和前列腺肥大，对维持男性生理健康有极大好处。

男人艾灸八髎在使用之后主要有治疗生殖系统病情作用，对泌尿系统疾病治疗也有一定的作用。

关元穴：关元穴是人体的重要穴位之一，位于肚脐下方。艾灸此穴位能够温补肾阳，增强男性生殖系统的功能。通过刺激关元穴，有助于调理气血，增强身体的免疫力，进而达到壮阳的效果。肾俞穴：肾俞穴位于背部，第二腰椎棘突旁。艾灸这个穴位能够直接作用于肾脏，有助于温补肾阳，改善肾功能。

定期进行艾灸可增强男性的体质，增强性生活，艾灸神阙、关元、命门等能增强气虚血虚，祛湿驱寒，腰痛膝软，下肢沉重，神疲，耳鸣头晕，尿频尿急，阳痿、早泄、前列腺炎、性功能减退等。

按摩一些地方和穴位能够达到壮阳的目的，比如商阳穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴。甚至会阴部位进行按摩，都可以达到改善性功能的作用。通过这些穴位的刺激，可以明显提高性欲，对于男性可以起到强精壮阳的作用，可以改善性生活，特别是提高性生活的质量。

三阴交穴三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方，脚内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能。三阴交穴的按摩方法：坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐加压，按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。

壮阳的穴位一般分为三类。第一类，是督脉上的穴位，督脉是六阳经之总督，所以，督脉上有很多穴位，有助阳的作用，最常用的有大椎穴（大椎穴是诸阳经所会之处，他在第七颈椎棘突下凹陷当中），命门穴（命门穴在第二腰椎棘突下凹陷当中），这两个穴位，平时最好用艾灸法，以壮阳散寒。

关元穴关元穴是任脉的穴位，在人体的前正中线上，位于脐下3寸处。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位，次数越多越好。

补肾壮阳的穴位较多，如关元、气海、肾俞或涌泉，均有较好的补肾壮功效，通过按摩或者针灸这些穴位，可达到增强性功能的功效。中医认为肾藏精、主生殖，性功能与肾有直接关系，肾虚是导致心功能下降的重要病因，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，不同肾虚在临床上表现不同或完全相反。