本文目录一览：

• 1、饭后多久能泡脚?饭后多久可以泡脚?
• 2、人刚吃完饭不能泡脚吗?
• 3、刚吃完饭可以泡脚吗
• 4、饭后多久能泡脚

饭后多久能泡脚?饭后多久可以泡脚?

饭后多久可以泡脚饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。

吃晚饭后多久可以泡脚饭后一小时再泡一般情况下，我们很多人都会在吃过晚饭后略坐一坐就去洗澡泡脚，这个时候往往还在饭后半个小时内，如果马上泡脚的话就会影响到胃肠道的血液循环，导致消化也受到影响。所以要泡脚的话最好是在晚饭过后的一个小时左右再泡。

一般情况下，泡脚时间可以安排在饭后1小时左右。吃完饭后肠胃开始消化蠕动，需要血液供应予以动力，若在此时泡脚会使本该流向胃肠道的血液流向下肢，导致胃肠道血液供应不足，影响消化吸收，长期下去可能造成营养不良。若要在饭后泡脚，吃饭时不宜过饱，可以先进行适量的走动，以促进食物的消化。

一般饭后2个小时左右可以泡脚，对食物的消化基本达到90%以上，胃肠对食物的消化基本达到90%以上，所以2个小时后泡脚没有太大问题。如果饭后时间过短，会影响胃肠道对食物的消化，所以泡脚认为1个小时以后就可以，这时不会影响胃肠道对食物的消化。

吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。

您好！ 问题分析：不好，饭后泡脚会加速血液循环，把原本集中到胃的血液分散到其他部位，不利于消化 康复指导：你说的情况看这个饭后应该2个小时后泡脚的。

人刚吃完饭不能泡脚吗?

刚吃完饭不可以泡脚。泡脚会让很多血液在脚部停留，刚吃完饭，人体的胃肠道更需要血液，泡脚过程导致胃肠道缺血，出现消化不良，甚至时间长了，容易出现消化道的相关疾病，像胃炎、十二指肠肠炎等，都可能出现。

饭后半小时内不宜泡脚，因为刚吃完饭，大量的血液需要供给胃部进行消化吸收，如果饭后立即泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。除了吃完饭后半小时内不宜泡脚，你还知道哪些关于泡脚的小知识吗？下面听我给大家继续讲解。

饱餐后不主张立即用热水泡脚，因为饱餐后胃肠道血管会充血，如果温水泡脚，足部血液循环会增加，相对会使消化道血液循环减少，不利于消化，建议饭后半小时以后再泡脚。泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。

吃完晚饭之后的时间是不宜马上泡脚的，需要等待一段时间泡脚，这样才对身体有益，那么饭后多久可以泡脚呢？饭后泡脚的好处有哪些呢？饭后多久可以泡脚饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。

吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。

刚吃完饭可以泡脚吗

1、饭后不要马上泡脚，因为饭后血液主要集中在胃部，用于消化饮食。如果患者进行泡脚或者运动，会导致血液分散到四肢或者脚部，导致胃部血液缺少，久而久之就会导致患者出现消化不良、胃脘部不适，甚至胃脘部疼痛、胃胀、早饱、进食不佳、大便不调等症状，所以患者尽量不要饭后马上泡脚或者运动。

2、饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。饭后如果要进行泡脚的话，要注意水温控制在40~50摄氏度，每次泡脚的时间要控制在20~30分钟，这样才能够更好的发挥养生作用，另外泡脚时可以对脚部进行按摩以促进气血运行等。

3、刚吃完饭不可以泡脚。泡脚会让很多血液在脚部停留，刚吃完饭，人体的胃肠道更需要血液，泡脚过程导致胃肠道缺血，出现消化不良，甚至时间长了，容易出现消化道的相关疾病，像胃炎、十二指肠肠炎等，都可能出现。

4、饭后多久可以泡脚饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。

饭后多久能泡脚

1、吃晚饭后多久可以泡脚饭后一小时再泡一般情况下，我们很多人都会在吃过晚饭后略坐一坐就去洗澡泡脚，这个时候往往还在饭后半个小时内，如果马上泡脚的话就会影响到胃肠道的血液循环，导致消化也受到影响。所以要泡脚的话最好是在晚饭过后的一个小时左右再泡。

2、饭后多久可以泡脚饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。

3、饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。饭后如果要进行泡脚的话，要注意水温控制在40~50摄氏度，每次泡脚的时间要控制在20~30分钟，这样才能够更好的发挥养生作用，另外泡脚时可以对脚部进行按摩以促进气血运行等。

4、吃饱饭后，尤其是过饱不建议泡脚。通常建议饭后1-2小时左右泡脚，避免引起头部供血不足。饭后血液进入胃肠道消化、吸收食物，此时泡脚可能引起一过性血压降低或者一过性缺血。

5、您好！ 问题分析：不好，饭后泡脚会加速血液循环，把原本集中到胃的血液分散到其他部位，不利于消化 康复指导：你说的情况看这个饭后应该2个小时后泡脚的。

6、建议饭后至少两个小时以上再进行泡脚才是比较好的，避免影响消化、吸收。饭后不建议立即泡脚或者洗澡，因为饭后血液主要集中在胃内，帮助胃的蠕动，对食物进行研磨形成食糜，并且胃酸对食物有初步的消化的作用，有助于食糜进入到十二指肠和小肠中进一步消化、吸收。