本文目录一览：

• 1、描写养生的古诗词
• 2、关于养生的诗句
• 3、关于气功养生的古诗
• 4、管理健康古诗词

描写养生的古诗词

不气不愁，活到白头。―――谚语 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕 圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。―――《淮南子》西汉刘安等 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

―――《养生要诀》明胡文焕 凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。―――《养生四要》明 万全 晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐 张湛 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷栋 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

《摄养诗》——明代龚廷贤 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。译文：保精、益气、养神为健康长寿之根本，若欲延年益寿，减少私欲杂念，不要操心太多。

首养生古诗词，愿君康健，一起期待春暖花开时！01《食粥》宋代：陆游世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。陆游是南宋著名诗人，同时也是一位长寿老人，一生走过了85个春秋。在养生方面，陆游主张清淡饮食，钟情食粥。

午睡《午 梦》宋·陆游苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。午后小睡一会，暂时忘却烦恼，心情愉快。吃暖食《食 粥》宋·陆游世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。冬天到了，天气寒冷，喝碗粥，暖暖身，浑身上下暖烘烘。

午梦——宋·陆游 苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。翻译：非常喜爱在幽暗的窗户下睡个长长的午觉，因为在睡梦中可以暂时脱离现实的世界。我如果能见到华山处士陈希夷的真容，不寻觅成仙的方子而要向他讨教睡觉的方子。

关于养生的诗句

1、健康养生的经典诗句如下： 《摄养诗》明代龚廷贤 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。译文：保精、益气、养神为健康长寿之根本，若欲延年益寿，减少私欲杂念，不要操心太多。

2、愚为度世术，闲是养生方。——出自南宋·陆游《夏中杂兴》养生遗形骸，观妙得骨髓。——出自北宋·黄庭坚《次韵定国闻子由卧病绩溪》2养生能体此，皆可阅千岁。——出自南宋·陆游《秋怀十首以竹药闭深院琴樽开小轩为韵》2养生终自惜，伐数必全惩。

3、多饮酒则气升，多饮茶则气降。 宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。 饱食即卧，乃生百病。 主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。 五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。 谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。 青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

4、健康养生的经典诗句1 多饮酒则气升、多饮茶则气降。 宋蒲虔贯凡食、无强厚味、无以烈味重酒。 饱食即卧、乃生百病。 主人劝我洗足眠、倒床不复闻钟鼓。 五谷为养、五蓄为助、五菜为充、五果为益。 谷肉果菜、食养尽心、无使过之、伤其正之。

5、食不语，寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘 节饮自然脾健，少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 一顿吃伤，十顿喝汤。―――谚语 上床萝卜下床姜，不用医生开药方。―――谚语 凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。

关于气功养生的古诗

1、曹操 魏武帝曹操也热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。在他的养生诗中，最精彩的一篇当推《龟虽寿》。神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰；老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已，盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。诗中以长寿的动物神龟为例，说明生老病死的规律。

2、唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法 ”之一就是勤炼气功。他在《负冬日》诗中写道：杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然志所在，心与虚空俱。

3、《食粥》宋代：陆游世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。陆游是南宋著名诗人，同时也是一位长寿老人，一生走过了85个春秋。在养生方面，陆游主张清淡饮食，钟情食粥。02《摄养诗》明代：龚廷贤惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。

管理健康古诗词

山林得趣身长健，门馆无私物自春。——黄公度，这句诗词表明在山林间寻找乐趣，能使身心得到滋养，保持健康。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。——王维，虽然这句诗词主要表达了对友人的离别之情，但其中也透露出对友人身体健康的关切。

关于健康的古诗词：《养生》作者：陆游 (宋)禀赋本不强，四十已遽衰，药裹不离手，对酒盘无梨。 岂料今八十，白间犹黑丝，咀嚼虽小艰，幸未如牛？昔虽学养生，所遇少硕师，金丹既茫昧，鸾鹤安可期？惟有庖丁篇，可信端不疑。爱身过拱璧，奉以无缺亏。 孽不患天作，戚惟忧自诒。

山林得趣身长健，门馆无私物自春。——黄公度，表达了在自然中寻求乐趣，认为这样能保持身体的健康。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。——王维，虽然这句诗主要是表达对友人的惜别之情，但在其中也隐含了对友人安全和健康生活的祝愿。

有关健康的古诗词：《龟虽寿》 作者：汉末曹操 神龟虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。《鹧鸪天·鹅湖归病起作》 宋 辛弃疾 枕簟溪堂冷欲秋，断云依水晚来收。

养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。――《素问·上古天真论》善养生者养内，不善养生者养外。

人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 - 文天祥《过零丁洋》 风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。 -杜甫《登高》 青山横北郭，白水绕东城。 - 李白《送友人》 少年心事当拿云，谁念幽寒坐呜呃。 - 李贺《致酒行》 壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。