本文目录一览：

• 1、加盟艾灸养生馆好不好
• 2、秋季养生汤煲汤食谱大全
• 3、冬天滋补养生汤食谱

加盟艾灸养生馆好不好

最后，艾灸养生馆的加盟投资相对较低，而市场前景广阔。相比其他行业，其具有较高的投资回报率，为加盟商提供了良好的经济机遇。

开业初期，品牌更是提供了免费加盟的优惠，这对于想要创业的人来说无疑是一个巨大的吸引力。不仅如此，老艾堂艾灸养生馆还注重后期服务，对加盟者进行持续的培训和支持。这让我们在经营过程中能够及时掌握最新的市场动态和技术知识，不断优化服务，提升顾客满意度。

投资效益可观：相比于其他行业，中医艾灸养生馆的门槛相对较低，但盈利潜力却不容小觑。在品牌支持下，通过优质服务和创新营销，加盟者能快速实现盈利，投资回报率高企。 顺应健康产业的未来：健康产业的崛起，使中医养生成为一种新的生活方式。

秋季养生汤煲汤食谱大全

鲜鲤鱼汤 功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。材料：黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。做法：鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净，加少许油在锅中，略煎至金黄色。

乌鸡汤 准备材料：乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火，把乌鸡放入3到4分钟，然后捞出洗净。砂锅中加水，放入料酒和盐，放入乌鸡。最后放入葱姜，红枣和桂圆，煲3到5小时，出锅放枸杞。功效：能补虚强身，又治消渴及噤口痢。

秋季养生汤煲汤食谱：冬瓜薏仁老鸭汤材料：鸭子500克，薏仁50克，莲子50克，冬瓜500克，麻油做法：鸭肉切去多余的脂肪(如果怕油，可以把全部的鸭皮去掉)，冬瓜洗净连皮切成大块，(冬瓜连皮煲汤才有消暑的作用)，薏仁和莲子洗净。

莲子百合玉米汤、莲子百合杏仁汤、黄豆芽瘦肉汤。秋季是一年四季中养生的最佳时机，因为这个季节的天气适宜，而且这个季节的蔬菜和水果也很丰富，因此很多人喜欢在这个季节中喝点汤来养生。

川贝雪梨汤 川贝止咳化痰，雪梨润肺生津。这款川贝雪梨汤，对缓解宝宝咳嗽、化痰有很好的效果。将雪梨去皮去核，切成小块。加入川贝粉、冰糖。隔水炖煮至雪梨变软出汁即可。 玉米须煮水 玉米须利尿消肿，清热解毒。秋季宝宝容易出现小便黄、口臭等症状，不妨给宝宝煮点玉米须水。

冬天滋补养生汤食谱

1、第一：杜蓉猪腰汤 材料：杜仲、肉苁蓉、猪腰、葱姜、料酒、食盐 做法：将猪腰清洗干净之后去筋膜，然后切花备用；将其他食材清洗干净，放入砂锅中大火煎煮二十分钟，然后留下药液别用；将葱姜以及料酒、主要一起放入锅中加入清水炖煮四十分钟；最后加入准备好的药液；主要烂熟之后加入食盐就可以起锅了。

2、羊肉萝卜汤：羊肉温补，萝卜则有助于消食化滞。这款汤既能驱寒又能暖胃，非常适合冬季。鲫鱼豆腐汤：鲫鱼肉质细嫩，豆腐则是植物蛋白的良好来源。这款汤不仅味道鲜美，还具有补钙的作用。红枣莲子牛肉汤：红枣和莲子都是滋补佳品，与牛肉一起煲汤，既能补气血，又能强筋骨。

3、功效：鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解因压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。冬季煲汤食谱 香菇炖鸡汤 材料：鸡肉500克、香菇10-12朵；辅料：葱、姜、料酒、味精、食盐。做法：把鸡肉洗净后，斩块，飞去血水，捞起洗净备用。

4、参苓乌鸡汤：人参大补元气，茯苓健脾利湿，乌鸡补血益肾。此汤滋补元气，益气养血，适合气血亏虚、体质虚弱人群。将人参、茯苓洗净切片，乌鸡切块，同入锅中，加入姜片、枸杞，文火慢煲2小时即可。润肺去燥，缓解咳嗽 百合银耳汤：百合润肺止咳，银耳滋阴润燥。二者同用，润肺止咳，清热润燥。

5、下面为您提供几种冬季滋补汤做法大全，一起来学习一下吧。下面为大家提供30款冬季养生汤做法大全，一起来看下吧！玉米萝卜大骨汤原料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许做法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。