本文目录一览：

• 1、半月板损伤要休息多久
• 2、半月板自愈要多久
• 3、半月板损伤自愈要多久

半月板损伤要休息多久

1、半月板损伤，不管是几度损伤，不管采取的什么治疗方式，多数要休息三个月，因为半月板修复的周期均是在8-10周左右，但是在后期还需要行力量练习，由不完全负重到完全负重还需要2-4周的康复。因此，临床中完全痊愈多数在三个月以后，才能和正常人一样行走。

2、半月板损伤的患者通常休息6-8周，具体情况如下：第如果为半月板前角或后角损伤，通常休息六周左右，并配合康复训练，损伤部位会完全性愈合，即使关节镜手术缝合，病人也可以在六周左右负重，去除外固定支具。

3、半月板二度损伤是指半月板内出现明显的损伤，撕裂或者裂伤的宽度也比较大，但是没有贯穿半月板的全层，没有达到半月板的关节面，这种情况下多数是可以采取保守治疗，需要进行制动、固定、休息6-8周，才能逐渐的恢复活动，想要正常的活动至少需要3个月以上。

4、膝盖半月板损伤恢复的时间，主要由损伤部位和损伤严重程度决定，不能一概而论，轻者4周左右，重者可能需要3个月左右。如果半月板损伤发生在半月板的红区，只是单纯的撕裂，损伤后及时进行制动、固定，一般4周左右就可以愈合，6周左右就可以正常下地负重行走。

5、半月板损伤要根据半月板的损伤程度决定休息的时间，如果膝关节做磁共振显示半月板有一度、二度损伤，属于轻度的损伤，可进行保守治疗，一般膝关节制动4-6周即可，后期可慢慢锻炼恢复功能。

半月板自愈要多久

半月板损伤能自愈，主要见于以下几种情况：半月板组织损伤：一般恢复时间大约需要4-6周的时间，半月板损伤是指半月板组织受到膝关节屈伸旋转的过程中所受到的损伤，没有比较明显的撕裂。单纯的半月板组织损伤，愈合的时间一般需要4周的时间，半月板组织从关节液内吸取营养，来不断地进行自我修复。

因为半月板血运比较差，所以损伤了以后恢复的时间是比较漫长的，一般情况下至少需要2-3个月以上才会自愈，这是针对于轻度的半月板损伤而言的。

半月板损伤的程度分为Ⅰ至Ⅳ度。Ⅰ度损伤相对较轻，通常一个月内可以自愈。Ⅱ度损伤涉及裂纹，但未达到关节面，修复时间通常为两到三个月。对于更严重的Ⅲ度或Ⅳ度损伤，半月板的自愈能力受到限制，可能需要手术干预以恢复功能。

半月板损伤自愈要多久

1、半月板损伤能自愈，主要见于以下几种情况：半月板组织损伤：一般恢复时间大约需要4-6周的时间，半月板损伤是指半月板组织受到膝关节屈伸旋转的过程中所受到的损伤，没有比较明显的撕裂。单纯的半月板组织损伤，愈合的时间一般需要4周的时间，半月板组织从关节液内吸取营养，来不断地进行自我修复。

2、因为半月板血运比较差，所以损伤了以后恢复的时间是比较漫长的，一般情况下至少需要2-3个月以上才会自愈，这是针对于轻度的半月板损伤而言的。

3、对于一度半月板损伤，通常是采取保守治疗，一个月左右就可以治愈。出现一度半月板损伤后，两周内需要制动患肢，避免膝关节的屈伸活动，避免患肢负重。两周后拆除外固定可以拄拐下地半负重行走，但应避免参加剧烈运动，例如跑步、打篮球、踢足球等运动，剧烈运动可使损伤进一步加重。