成都…医院_成都…医院皮肤科_成都…皮肤病专科医院-刮痧多久可以洗澡（刮痧多久可以洗澡洗头）

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1、而且刮痧后的皮肤比较脆弱，洗澡时可能比较容易弄破。刮痧后洗澡的最佳时间最好在刮痧24小时后用温水洗澡，刮痧和拔罐以及针灸都是这样，当天内不要洗澡，因为此类的治疗把汗毛孔都打开了，风邪和湿气很容易进入体内，所以要注意保暖为宜。

2、刮痧后多久洗澡，要看出痧的情况，称之为痧象，痧象轻的人，在一个小时以后就可以洗澡了，而痧象比较重的人需要三到六个小时左右，才能去洗澡，并且要用温水洗澡。什么是刮痧刮痧与针灸一样，都是我们国家传统的中医保健技术，据考证，刮痧已经有两千年的历史了。

3、经过5个小时左右，局部皮下淤血可以吸收一部分，表皮毛孔能够闭合，此时洗澡也要注意不要洗冷水澡，一定要洗热水澡，并且洗澡后要及时擦干、注意穿盖，避免风邪夹杂湿邪侵犯，引起局部疼痛、畏寒怕冷等症状。所以建议进行刮痧治疗后5小时以后再洗澡。

根据传统中医理论和一般建议，刮痧后的身体需要适当恢复，一般建议等待2至4个小时后才能洗澡。这个时间的依据主要取决于刮痧后的身体反应。如果刮痧后背部出现的是轻微的痧线，通常在2个小时内痧线就会逐渐消退，此时可以进行温水洗澡，但避免用力擦洗刮痧部位。

刮完痧通常24小时后能洗澡，如果痧痕较严重，存在发青、发紫现象，可能需要48小时后才能洗澡。多数患者由于刮痧时会有刮痧油，刮痧后想立即洗澡，是不恰当的做法。因为刮痧后，局部均存在明显痧痕，主要由于毛细血管出现破裂，局部毛孔均张开，如果出现痧痕，局部毛孔张开会更为明显。

所以，刮痧后不要立即洗澡，在皮肤毛孔闭合恢复原状后，应根据痧象程度，在刮痧后1-6小时内洗澡。如果呈现轻度痧象，则可在刮痧后1小时洗澡；如果呈现中度痧象，则可在刮痧后3小时洗澡；如果呈现重度痧象，应在刮痧后6小时以上再洗澡；如果不是特别着急，等24小时以后再洗也比较稳妥。

刮痧后多久洗澡，要看出痧的情况，称之为痧象，痧象轻的人，在一个小时以后就可以洗澡了，而痧象比较重的人需要三到六个小时左右，才能去洗澡，并且要用温水洗澡。什么是刮痧刮痧与针灸一样，都是我们国家传统的中医保健技术，据考证，刮痧已经有两千年的历史了。

刮痧后多久可以洗澡，要根据刮痧后皮肤的状态而定。如果刮痧后皮肤上只是出现痧，没有破损，24小时之后就可以洗澡。如果刮痧后皮肤局部有破损，应等到破损皮肤修复后再进行洗澡。

刮痧后洗澡的时间主要取决于痧象的严重程度。轻度痧象者，一般建议在刮痧后1小时内可以洗澡，以保持肌肤清洁。然而，对于中度痧象，建议等待3小时后再进行洗澡，以确保刮痧的效果得以充分展现。对于痧象较重的情况，最好等待6小时后再洗澡，这样可以避免因过早洗澡而影响刮痧的排毒和祛湿功效。

建议8小时之后再洗澡。刮痧之后体表的毛孔出现舒张状态，需要一段时间才能完全收缩，这时候如果立马洗澡就会导致寒气和湿气顺着毛孔进入体内，从而容易诱发其他疾病。另外刮痧对皮肤会造成一定刺激，并且还会导致毛细血管破裂，这时候洗澡就会对皮肤造成刺激很容易出现皮肤感染的情况。

通常，刮痧后至少需要等待3小时，待皮肤毛孔恢复闭合，方可进行洗浴。当然，也有说法指出，可以在刮痧后三小时内用温水洗澡，但需要注意的是，此时应使用温和的水温，以避免对皮肤造成过大的刺激。然而，专家也建议，可以在刮痧时带水，即刮痧时带一些水，此时气孔微开，刮痧不仅效果更佳，用时也会减少。

一般来说，背部刮痧后两个小时即可洗一个温水澡，但是因为个人的体质不同，建议大家在刮痧后最好咨询下医师什么时候可以洗澡，医师可以根据身体情况给出最好的答案。刮痧后多久可以洗澡？刮痧之后最好是在一个小时后在洗澡，但是刮痧的程度不同洗澡的时间就会有变化，可以在刮痧后咨询医生。

1、减肥药包不好使，减肥药包就是把它敷在肚子上然后用加热垫子敷在上面，加热，还有一种是药包在减肥垫子里面的，直接插电敷在肚子上的，根本就不管用。

2、让腹部吸收特定的药物成分。这种方法还可能带来食欲减退的效果，帮助减少食物摄入。没有证据表明这种减肥方法对体制有特定的限制。然而，对于自制力较弱的人来说，这种方法可能会导致减肥后反弹。重要的是要记住，减肥的关键在于健康的饮食习惯和适量的运动。

3、好使啊，我减肥都成功了，只是减肥以后，你要注意保持不要吃太多，吃了太多就会再次胖起来，不要喝水是因为有太多的水分占脂肪的3%，所以说减肥期间不让喝水，喝水也会有脂肪。

4、减肥药是有用的，但需要谨慎选择。大部分减肥药的原理是通过促进肠道蠕动，导致腹泻来达到减轻体重的目的。这种方法可能会导致身体水分流失，长期使用可能对身体健康产生不利影响。由于减肥药主要通过腹泻排出体外的多为水分，因此减肥效果并不稳定，很容易出现反弹。